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Bonjour à tous les lecteurs, Je n’ai rien publié sur café conscient depuis un certain temps. Je présente mes excuses aux lecteurs du café qui s’en sont rendu compte. Ce bref post a pour but d’introduire deux nouveautés. Bientôt un format vidéo sur youtube sera...

En bref : Parfois on a tendance à se sentir seul, isolé. Les philosophes, les sages nous expliquent patiemment qu’il n’en est rien. Que ce sentiment est une illusion car nous sommes tous reliés et que nos destins sont imbriqués comme les doigts de la main. Parfois,...

En bref : Le développement de la compassion est une chose ardue. Nous sommes tous certainement conscients, du moins nous l’admettrons verbalement facilement, que l’expression de la compassion est une chose désirable en soi. Si nous étions capables d’exprimer la...

En bref : Il se peut qu’après une journée de travail ou de cours, ou après une discussion un peu animée avec un proche, vous vous sentiez incapable de méditer. Vous mettre en tailleur et commencer à pratiquer est difficile car vous êtes comme un lion en cage et ne...

La méditation, au juste, c’est quoi ? La question peut paraitre déroutante, a fortiori lorsqu’elle est posée sur un site consacré à la méditation. Elle vaut néanmoins le coup qu’on se la pose. Plus précisément, il est légitime de se demander si notre pratique...

Comment structurer sa pratique de la méditation ? Une question qui peut sembler simple, à la limite du poncif ; rien n’est moins vrai. La bonne structure pour la pratique, à mon avis, se situe à mi-chemin, entre deux pôles. D’une part, il me parait important de ne pas...

S’il est couramment admis qu’il n’y a rien à « réussir » en méditation, il existe cependant de et paradoxalement de nombreux pièges à éviter. La torpeur est l’un d’entre eux. Mais de quoi s’agit-il plus exactement ? Sortons le dictionnaire :...

Dans ce post, j’aimerais partager avec vous un piège de la pratique dans lequel je suis tombé maintes fois et qui me guète encore de temps en temps. Lorsque j’ai commencé à pratiquer je le faisais par phases, de façon erratique pour ainsi dire. Il pouvait m’arriver de...

Etes-vous un activiste ? Etes-vous épris des luttes contre l’injustice et les inégalités sociales ? Partez vous régulièrement au front, sur facebook ou dans les commentaires youtube contre les carnivores qui ne partagent pas votre sensibilité envers les animaux ? Si...